納豆キナーゼとＤＨＡ＆ＥＰＡセット

納豆キナーゼ＆ＤＨＡ＆ＥＰＡのセット

「ナットウキナーゼ」の健康増進効果はテレビなどでも有名！

 

大豆は、タンパク質が豊富で有名！

 

 

DHAは、ドコサヘキサエン酸と言います。

 

EPAはエイコサペンタエン酸といいます。

 

魚、特に背の青い魚に多く含まれています。
もともと日本人は魚類を食べることで自然に摂取していましたが、最近は、減ってきています。

 

マグロやイワシ、サバなどの背の青い魚の油に含まれる不飽和脂肪酸です。